Vie quotidienne et abdominaux

Vie quotidienne et abdominaux

Les abdominaux sont des muscles centraux du corps. Ils sont essentiels aux fonctions de mouvements comme aux fonctions végétatives. Participer à cet atelier nous permettra de découvrir comment les protéger, les travailler en équilibre, en respectant le dos, le...
Qu’avons-nous en tête?

Qu’avons-nous en tête?

Après des semaines de confinement, nous avons eu le temps de cogiter, de réfléchir à notre situation, à cette situation particulière dans laquelle nous a mis ce petit bidule invisible appelé virus…Voici donc la compilation des textes écrits lors du premier ou...